Günümüzde çocuklar ve gençler, okulda, sosyal çevrelerinde ve dijital ortamlarda pek çok farklı ilişki biçimiyle karşılaşmaktadır. Ancak bu ilişkiler her zaman olumlu ve destekleyici olmayabilir. Ne yazık ki bazı durumlarda, bir çocuk ya da genç, yaşıtları tarafından kasıtlı, tekrarlayan ve incitici davranışlara maruz kalabilir. Bu tür durumlar akran zorbalığı olarak adlandırılır. Akran zorbalığı; fiziksel, sözel, duygusal veya dijital yollarla ortaya çıkabilir ve çocukların psikolojik, sosyal ve akademik gelişimlerini olumsuz yönde etkileyebilir.
Ebeveynler Ne Yapabilir?
Dinleyin ve çocuğunuzun söylediklerini ciddiye alın
Ebeveynlerin bu konuda en önemli rolü, çocuklarının duygularını fark etmek, dinlemek ve onlara güvenli bir iletişim ortamı sunmaktır. Çocuğunuz size bir zorbalık durumundan bahsettiğinde onu dikkatle dinleyin, anlattıklarını küçümsemeyin ve duygularını anlamaya çalışın.
Duygusal destek sağlamak
“Bunlar çocuk işi, büyüyünce geçer.” gibi ifadeler, çocuğun kendini yalnız ve çaresiz hissetmesine neden olabilir. Bu nedenle çocuğunuza yanında olduğunuzu hissettirmek, onu suçlamadan desteklemek çok önemlidir. Çocuğunuzun yaşadığı duyguları anlamaya çalışın; üzgün, korkmuş ya da öfkeli olabilir. Bu duyguların doğal olduğunu ve böyle hissetmesinin yanlış olmadığını ona anlatın. Ayrıca çocuğunuzun olumlu yönlerini hatırlatın; onun güçlü, değerli ve sevilen biri olduğunu hissettirin. Özgüvenini destekleyen sözler söylemek, yaşadığı olumsuz deneyimlerin etkisini hafifletir. Birlikte vakit geçirmek, sevdiği etkinlikleri yapmak ya da sakin bir ortamda sohbet etmek de duygusal iyileşmeyi kolaylaştırır.
Çocuğunuza başa çıkma becerileri kazandırın
Çocuğunuza, zorbalığa uğradığında bunun kendi suçu olmadığını ve hiçbir şekilde hak etmediğini anlatın. Duygularını açıkça paylaşmasını teşvik edin. Zorbalıkla karşılaştığında sakin kalmayı, karşılık vermeden uzaklaşmayı ve güvendiği bir yetişkinden yardım istemeyi öğretin.
Okulla işbirliği yapın
Okulla iş birliği yapmak, zorbalıkla mücadelede en etkili adımlardan biridir. Durumu öğretmenlere, rehberlik servisine veya okul yönetimine bildirerek birlikte çözüm yolları aramak gerekir. Okul ortamında öğrencilerin güvenliği ve psikolojik iyi oluşu, hem eğitimcilerin hem de ebeveynlerin ortak sorumluluğudur.
Dijital ortamları takip edin
Çocuğunuzun çevrimiçi ortamlardaki davranışlarını da yakından takip etmeniz önemlidir. Sosyal medya hesaplarının gizlilik ayarlarını birlikte gözden geçirmek, hangi platformları kullandığını bilmek ve internette maruz kalabileceği riskler hakkında açıkça konuşmak, çocuğunuzu siber zorbalığa karşı korumanın en etkili yollarındandır.
Ne zaman destek alınmalı ?
Bazı durumlarda zorbalığa maruz kalan çocuklar duygusal olarak ciddi şekilde etkilenebilir. Çocuğunuzda içe kapanma, okula gitmek istememe, uyku sorunları, iştah değişiklikleri, huzursuzluk ya da kaygı belirtileri fark ederseniz bir çocuk psikoloğu veya bir uzmandan profesyonel destek almanız faydalı olacaktır.
